Я тоже раньше так думал/питался/делал/считал.
Моя фраза, которую я говорю, дабы подчеркнуть собеседнику, то что я развился. В этом подчеркивании, я как бы намекаю, что собеседник еще обезьяна, а вот я уже эволюционировал в....долбаеба)) Эту фразу я могу произнести, просто как типа, "я вот тоже так раньше считал, однако." (это чувствуется как передача опыта) но в ней не будет намека...она будет чистой, что сказал, то и имел ввиду и без сравнений...просто констатация факта....а вот когда с намеком...я ж не слепой...это чувствуется всеми клетками тела...сразу другое состояние....ЧСВшное, это точно! Типа как великий ученый человек...пиздец кароче...сегодня случайно вылетело...и сразу ахуел от этого....
Понял прикол, что нужно все вот эти внутренние замечания изменений, фиксировать...в словах, раздумьях, писанине, записи на аудио, видео....фиксировать как удобно....это и есть самовыслеживание как по мне...заметил изменение, зафиксировал, взял под реестр и начал процесс контроля...иначе без фиксации, то и дело, замечаешь, внутренне понимаешь, но не контролируешь и оно раз за разом, то тут, то там объявится. Контроль важен!
Я балобол, обещальщик и не выполняльщик
Сейчас, ситуация с обещаниями улучшена, но до идеала далеко....если вспомнить, то я обещал много чего...например, я сам себе и родителям обещал пройти 1 семестр и отучится 3 года в универе.....Но сейчас я уже знаю, что я не потяну даже 2 семестр....мне это не надо, мне это скучно и нудно. Обещание это ответственность...значит я безответственный...и вот на таких обещаниях я для других и выгляжу...балоболом...
Для начала, следует не обещать! Потом следует обещать начиная с малого и главное всегда и любым образом это малое выполнять...без пробелов, без подачек самому себе....Далее уже можно обещать что-то серьезное. Но даже без обещаний (1 этап) пытаться выполнять, так как если бы ты обещал, будь то малое или серьезное дело!
Я вечно оттягиваю все до последнего дня, минуты, момента!
Я тяну и тяну резину...мне приятнее как-то отвлечься, и потооом, тааам..когда-то, где-то в тумане времени начать делать. Поезд в 16:40? В 16:39 я буду ебашить бегом по вокзалу к нужному перону, хотя мог физически быть там еще в 16:20 или 16:30...ага таки делы...Это все моя лень, опять же и безответственность. Лень можно побеждать, только действием без промедления, чтобы любое действие было как только можно, так сразу! И в этом плане и ответственность появится, верно ведь?)
Вопросы по медитации
Я сижу на кровати и не моргая смотрю в стену (без листов ватмана)...стена у меня белая, но с видимыми неровностями, но при тусклом свете (лампа), они трудно различимы и так как я смотрю расфокусировано, то передо мной просто однородная пелена. Сижу от стены я на расстоянии 45см., по другому никак (нет подхода к стене у меня кроме кровати). Да, отчитываюсь, вчера из-за усталости (оттягивание все до последнего момента) пропустил медитацию -_-
Ситуация с ПП
Пока с соседом ситуация не ясна, на работу не может все никак устроится....шкаф как говорил ранее забит...проблему решают два варианта: 1. первый - сосед съедет и я останусь один снова
, тогда просто как-то сделаю уборку в шкафу, разберу и освобожу его для практики и буду делать...
2 вариант - сосед найдет работу в то время, когда я буду находится дома и тогда тоже самое сделаю в шкафу, но с бОльшими трудностями (из-за его вещей)
В ближайшие дней 5, ситуация раскроется и я буду понимать, что да как....и какой вариант.