Расен пишет:
Это все неконкретно.
Это все неконкретно для теоретиков. Для практиков все совершенно конкретно, понятно и осуществимо.
Расен пишет:
Когда образ рук станет устойчивым, можно приступать к формированию устойчивого восприятия пространства сна, возвращаясь к уже сформированной точке опоры. Суть этого не в том, чтобы предметы оставались устойчивыми, потому что из сна в сон эти предметы меняются, а в том, чтобы сделать устойчивым само восприятие во сне.
Это конкретные действия, этого не хватает для понимания, что именно делать во сне в самом начале.
Если ты будешь делить "сначала руки, потом объекты" ты никуда сроду не продвинешься. Нет рук отдельно от объектов! Если ты уже во сне, то там уже есть объекты. Просто пялиться на руки - ничего не даст. Раз ты во сне, надо удержать его, остаться в нем. Сон - это всегда какие-то декорации, а не чернота перед глазами. Чтобы эти декорации не менялись, не исчезали, надо зацепиться за них вниманием.
Еще раз: в самом начале во сне посмотрел на руки, потом на первый попавшийся объект сна - дерево, например. Потом опять на руки. В зависимости от устойчивости внимания, можно привлечь еще один объект, скажем, стену. И опять по кругу: руки, дерево, стена, руки, дерево, стена....
На самом деле все эти мусоления и объяснения бесполезны, потому что ты не сновидишь не от того, что не знаешь, что делать в начале сна, а от того, что у тебя нет энергии. Вот и все. С энергией все эти переведения взглядов не нужны, они как костыли для инвалида, чтоб уж совсем беспомощным не быть. Когда у тебя ноги отлично работают, тебе костыли не нужны, мешают только.
Расен пишет:
Тренировка внимания таким образом становится довольно долгим и нудным делом, но необходимым для того, чтобы продвинуться дальше.
Зачем мучиться? Брось. На кой тебе сдалось это сновидение, если занятие им не приносит радость?