Добро пожаловать, Гость
  • Страница:
  • 1
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

ТЕМА: Задания для осознанности

Задания для осознанности 18 Март 2017 18:59 #11696

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Nahualli пишет:
Задание 15. Мантра ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ.

Произноси мантру вслух или про себя весь день, с утра до вечера. Каждый день. Только когда выполняешь какую-то работу, во время которой не можешь ее произносить, тогда прервись, но возобнови сразу, как только освободишься.

И вот что говорит лама Сопа Ринпоче здесь:
Если человек начитывает десять кругов чёток (со 108 бусинами) мантры Ом Мани Падме Хум в день...

Три дня начитываю 10 кругов чёток мантры, занимает 20 минут. То есть эта практика совсем не требует времени, а пользы от нее много как самому начитывающему, так и огромному количеству живых существ вокруг него. Это просто обязывает каждого из вас начитывать 10 кругов мантры Ом Мани Падме Хум! Не может быть никаких отговорок, типа "нет времени", "я не успел", "было лень" и прочего бреда. 10 кругов - это необходимый минимум.
Особо устремленным начитывать целый день.

Вот мои чётки со счётчиками:

Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Последнее редактирование: 18 Март 2017 19:03 от Nahualli.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Shevari

Задания для осознанности 21 Март 2017 01:25 #11768

  • Nix
  • Nix аватар
  • Offline
  • Давно я тут
  • Самый важный
  • Сообщений: 107
  • Спасибо получено: 27
  • Репутация: 0
Nahualli пишет:
Задание 20. Нет зеркала.

Занавесьте все зеркала дома. Или уберите совсем. В зеркало вы больше не смотритесь.
Если вы занимаетесь спортом и вас снимают на видео или фотографируют - отлично, вот и любуйтесь собой на снимках.
А если по работе нужно, или похороны там, вот Паска будет... ведь зеркало можно использовать со сталкингом же?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Задания для осознанности 21 Март 2017 12:02 #11784

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Nix пишет:
А если по работе нужно, или похороны там,
При умершем зеркала как раз занавешивают, разве нет?

Nix пишет:
вот Паска будет...
Как зеркала, точнее их отсутствие, связаны с Пасхой?

Nix пишет:
ведь зеркало можно использовать со сталкингом же?
Что значит "использовать зеркало со сталкингом"?
Ты вообще понимаешь, что такое сталкинг? Расскажи.

Никс, задание с зеркалом можешь не выполнять.
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Последнее редактирование: 21 Март 2017 12:05 от Nahualli.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Задания для осознанности 22 Март 2017 18:43 #11888

  • Периловнук
  • Периловнук аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 695
  • Спасибо получено: 359
  • Репутация: -4
Nahualli пишет:
Инструкции по технике сосредоточения

Для того чтобы овладеть навыками сосредоточения, следует фокусироваться на дыхании. Есть несколько методов, позволяющих научиться этому.

Представьте дыхание в виде очень узкого, яркого луча света. Во время вдоха и выдоха концентрируйтесь на том, как этот прямой луч света входит и выходит через ноздри. Войдя в ноздри, он проходит через нос и струится вниз по телу до пупка, а затем в обратном направлении. Одно дыхание — это вдох и выдох. Одно дыхание — это вдох и выдох. Считайте свои дыхания, пока не достигните 21-го

Можно ли представлять луч света в виде тонкой нити света? Так мне легче представлять. И я испытываю сразу что-то вроде легкого прихода, сразу лицо расплывается в блаженной улыбке. Или я практику в говно превращаю?
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Хули юли

Задания для осознанности 23 Март 2017 12:14 #11916

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Периловнук пишет:
Можно ли представлять луч света в виде тонкой нити света? Так мне легче представлять. И я испытываю сразу что-то вроде легкого прихода, сразу лицо расплывается в блаженной улыбке. Или я практику в говно превращаю?
Сечение луча света нигде не оговорено, поэтому можно.
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Периловнук

Задания для осознанности 27 Апр 2017 11:23 #12434

  • DenisLevadny
  • DenisLevadny аватар
  • Offline
  • User is blocked
  • Сообщений: 150
  • Спасибо получено: 40
  • Репутация: -3
Задание 15. Мантра ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ.
Начитывал мантру вслух на четках по 10 - 16 кругов в день. Вчера утром - на седьмой день перетерлась и лопнула нитка, рассыпались бусины, не все нашел, теперь их 106. Четки из рудракши - подаренные. Думаю связать их ниткой и добавочной леской. Поставлю еще 2 бусины как разделители, и с ними будет 108.
Надо бы приобрести обычные деревянные для ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ.

Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Nahualli

Задания для осознанности 27 Апр 2017 11:36 #12437

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Деревянные быстрее перебирать, чем эти. У меня эти для йоги, а деревянные для буддийских мантр - фоткала где-то.
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Задания для осознанности 06 Май 2017 14:57 #12503

  • DenisLevadny
  • DenisLevadny аватар
  • Offline
  • User is blocked
  • Сообщений: 150
  • Спасибо получено: 40
  • Репутация: -3
Задание 15. Мантра ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ.
Утром 29 апреля выходил из дома и вспомнил про маленькие янтарные четки, что в сумке с зеленым клевером лежат. Достал сумку всунул руку и вытянул большие на 108 из кости. Совсем забыл про них. Когда-то торговал в сувенирной лавке. Продавал как четки из кости яка.
Взял четки с собой, нить там на вид как шерстяная была. Перевязал на следующий день на капроновую, более прочную и в два слоя. В руке приятно лежат, перебирать легко. Восьмой день с ними хожу. Когда не в руках на шею вешаю. На ночь снимаю. Не отпускает мысль, что эта вещь из кости мёртвого животного. Может правильней будет закопать, похоронить? Что думаете?

Последнее редактирование: 06 Май 2017 15:10 от DenisLevadny.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Задания для осознанности 08 Май 2017 13:49 #12511

  • Ева-Лотта
  • Ева-Лотта аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 337
  • Спасибо получено: 252
  • Репутация: 12
Лмчнр мне кажется, что достаточно быть благодарным яку за четки. Ты не повинен в в его смерти и можешь просто уважительно относиться к вещи, несущей его частицу.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Задания для осознанности 16 Июнь 2017 13:08 #12770

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Задание 21. Напомни себе

Перед началом разговора с кем бы то ни было очно или в сети вы должны понимать, что, чтобы вы сейчас ни сказали, этим вы расскажете о себе. Поэтому, прежде чем произнести хоть слово, напомните себе: "Все, что я сейчас скажу, будет моим рассказом о себе".
С этого начинается стирание личной истории — с понимания, что она есть такое.
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Последнее редактирование: 16 Июнь 2017 13:10 от Nahualli.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Hi

Задания для осознанности 21 Июнь 2017 09:20 #12787

  • Cristolited
  • Cristolited аватар
  • Offline
  • Завсегдатай
  • Сообщений: 172
  • Спасибо получено: 57
  • Репутация: 8
Nix пишет:
А если по работе нужно, или похороны там,
При умершем зеркала как раз занавешивают, разве нет?

Nix пишет:
вот Паска будет...
Как зеркала, точнее их отсутствие, связаны с Пасхой?

Nix пишет:
ведь зеркало можно использовать со сталкингом же?
Что значит "использовать зеркало со сталкингом"?
Ты вообще понимаешь, что такое сталкинг? Расскажи.

Никс, задание с зеркалом можешь не выполнять.

Я почти четыре года в зеркала не смотрелась. А сейчас меня мучают дома расставили везде, где по два сразу...
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Задания для осознанности 14 Нояб 2017 21:21 #13773

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Задание 22. Найди страдание

Я постоянно сталкиваюсь со страданием, оно вокруг, оно пронизывает любую деятельность любого человека, являясь причиной и следствием его поступков. Не видят страданий только те, кто занят собой.

Каждый раз записывайте в тетрадь увиденное страдание. Каждый день. Можете завести ветку, туда писать.
Ведите записи не менее 4-х месяцев. Тетрадь не выбрасывайте, почитаете потом.
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Последнее редактирование: 18 Нояб 2017 00:43 от Nahualli.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Ева-Лотта

Задания для осознанности 28 Нояб 2017 20:42 #13939

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Задание 23. Прикрепите мантру в дверных проемах

Распечатайте мантру в нескольких экземплярах и прикрепите вверху дверного проема, в каждом дверном проёме. Не имеет значения, верите вы в мантры или нет, просто прикрепите и ходите под ней, ничего не ожидая — совершайте неделание.


В Сутре Могучего Водопада сказано, что однажды увидев эту мантру, очищаешь дурную карму трёхсот миллионов еонов (кальп).
В Кутагара-сутре говорится, что если макушка человека единажды проходит под этой мантрой, то будет очищена дурная карма тысячи еонов (кальп).

Эта "Десятислоговая наддверная царская мантра" была передана Гуру Падмасамбхавой для защиты живых существ. На внешнем уровне эта мантра защищает жилище и обитающих в нём людей, от проникновения враждебных существ как физического, так и нематериального плана. На внутреннем уровне она является причиной освобождения и становления на Путь Дхармы тех существ, которые просто проходят под ней. По этой причине эту мантру часто помещается над входной дверью дома.
Эта мантра не связана ни с какими йидамами и никаких специальных практик её начитывания проводить не требуется.

В "Сутре десяти чакр земли" сказано: "Каждый, кто видит, слышит, говорит, прикасается, хранит или думает об этой десятислоговой царской мантре, будет избавлен от всех страданий и несчастий".
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Последнее редактирование: 28 Нояб 2017 20:42 от Nahualli.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Задания для осознанности 30 Авг 2018 10:10 #17703

  • John
  • John аватар
  • Offline
  • Давно я тут
  • Сообщений: 103
  • Спасибо получено: 19
  • Репутация: 0
Nahualli пишет:
Задание 9. Искусство лгать.

Лгите в тех случаях, когда вас легко проверить, и вы можете быть наказаны или ваш имидж пострадает, если ложь вскроется.

Лгут обычно тогда, когда нет риска быть разоблаченным - то есть когда человек уверен, что его обман не будет раскрыт. Если же такой уверенности нет, то забота об имидже (или страх наказания) заставляет говорить правду.
А если спалился как себя вести, что делать?
Очень трудное и полезное задание для меня...
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Задания для осознанности 22 Окт 2018 22:42 #18251

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Я нашла вам задание:



А то в вас много зла.
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Hi

Задания для осознанности 15 Фев 2020 23:43 #22225

  • sergusmsk
  • sergusmsk аватар
  • Offline
  • Осваиваюсь на форуме
  • Сообщений: 31
  • Спасибо получено: 11
  • Репутация: 0
Задания выполняются последовательно, параллельно или по нагрузке?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Задания для осознанности 16 Фев 2020 00:46 #22226

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
sergusmsk пишет:
Задания выполняются последовательно, параллельно или по нагрузке?
А как хочешь, можешь с любого начинать.
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: sergusmsk
  • Страница:
  • 1
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Время создания страницы: 1.396 секунд