Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Мои заметки

Мои заметки 23 Июнь 2019 19:56 #21615

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Dr. DoLove пишет:
Nahualli пишет:
Где ты это читаешь?
В Вк лента новостей. А что?
В смысле там подписки про буддизм.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 23 Июнь 2019 23:46 #21616

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Nahualli пишет:
Мы изнашиваем обувь сансары, шагая в ней через практику медитации.
Красиво сказано.
После этого твоего поста я начал сомневаться в том, что понимаю о чём здесь говориться :lol: В каком смысле "через"? Имеется ввиду, мы шагаем в обуви сансары пропуская медитацию? То есть поступаем неправильно как бы? Или здесь про то, что мы шагаем с помощью медитации как бы, то есть правильно так делать?
Сегодня вижу это так: здесь говорится как есть. Не о том, что что-то хорошо или плохо. Рано или поздно все мы медитируем, хотим мы того или нет.
Здесь о том, чему мы посвящаем своё время, для чего мы живём, каждый из нас. У всех разные потребности, желания, цели, планы, устремления там какие-то... Каждый изнашивает об это свою обувь. Сегодня я понял, что просыпаюсь для того, чтобы практиковать медитацию.
Ещё где-то сказано было: "Медитация - это как пить воду". Размышлял над этим тоже.
Медитация так же проста в том плане, что, когда мы пьём воду это является самым естественным процессом - мы не устраиваем в связи с этим каких-то ритуалов, мы не делаем это как-то по особенному, для этого нам ничего не нужно, только вода. Чтобы пить воду нам даже обучаться этому не нужно, это естественный процесс. Вот и медитация это сама естественность. Пребывание в самой естественности, если можно так сказать.
Последнее редактирование: 24 Июнь 2019 00:05 от Dr. DoLove.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Nahualli

Мои заметки 24 Июнь 2019 00:35 #21617

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Dr. DoLove пишет:
Nahualli пишет:
Мы изнашиваем обувь сансары, шагая в ней через практику медитации.
Красиво сказано.
После этого твоего поста я начал сомневаться в том, что понимаю о чём здесь говориться :lol: В каком смысле "через"? Имеется ввиду, мы шагаем в обуви сансары пропуская медитацию? То есть поступаем неправильно как бы? Или здесь про то, что мы шагаем с помощью медитации как бы, то есть правильно так делать?
Сегодня вижу это так: здесь говорится как есть. Не о том, что что-то хорошо или плохо. Рано или поздно все мы медитируем, хотим мы того или нет.
Здесь о том, чему мы посвящаем своё время, для чего мы живём, каждый из нас. У всех разные потребности, желания, цели, планы, устремления там какие-то... Каждый изнашивает об это свою обувь. Сегодня я понял, что просыпаюсь для того, чтобы практиковать медитацию.
Ещё где-то сказано было: "Медитация - это как пить воду". Размышлял над этим тоже.
Медитация так же проста в том плане, что, когда мы пьём воду это является самым естественным процессом - мы не устраиваем в связи с этим каких-то ритуалов, мы не делаем это как-то по особенному, для этого нам ничего не нужно, только вода. Чтобы пить воду нам даже обучаться этому не нужно, это естественный процесс. Вот и медитация это сама естественность. Пребывание в самой естественности, если можно так сказать.
И дон Хуан об этом говорит, тому и учит - медитировать. Что бы ни происходило, чем бы мы ни занимались, нужно медитировать - вот что.

Дальше уже мусолить начинаю.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 24 Июнь 2019 00:47 #21618

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Саша, помнишь у Кастанеды было про мужчину, который хотел улететь или уехать, не помню, но у него никак не получалось? Напомни, пожалуйста, где это?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 24 Июнь 2019 10:55 #21620

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Online
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 9538
  • Спасибо получено: 5308
  • Репутация: 202
Dr. DoLove пишет:
Саша, помнишь у Кастанеды было про мужчину, который хотел улететь или уехать, не помню, но у него никак не получалось? Напомни, пожалуйста, где это?
Полный крах обычного образа моей жизни наступил, когда мой друг Родриго Каммингс пришел ко мне с просьбой проводить его до аэропорта Бербэнк, откуда он собираются вылететь в Нью-Йорк. Это был драматический и отчаянный шаг с его стороны. Он считал, что главное проклятие его жизни — застрять в Лос-Анджелесе навсегда. Остальные друзья обожали шутить по этому поводу. Не раз он пытался добраться до Нью-Йорка на машине, и каждый раз она ломалась по дороге. Однажды ему удалось добраться даже до Солт-Лейк-Сити, и тут его машина заглохла. Нужно было менять мотор полностью. Он должен был выбросить его там. Обычно же его машины разваливались в пригородах Лос-Анджелеса.

— Что приключается с твоими машинами, Родриго? — как-то спросил я его, движимый искренним любопытством.
— Не знаю, — отвечал он слегка виноватым голосом. А затем, с интонациями, достойными профессора-антрополога, входящего в роль проповедника-ривайвелиста, он продолжал:

— Возможно, когда я выезжаю на дорогу, начинаю газовать на полную мощность, почувствовав себя свободным. Обычно я открываю все окна. Я хочу, чтобы ветер дул мне в лицо. Я чувствую, словно отправился на поиск чего-то нового.

Для меня не было секретом, что все его машины были полной рухлядью, не рассчитанной на скоростную езду, и он попросту сжигал их моторы.

Из Солт-Лейк-Сити Родриго возвратился в Лос-Анджелес на попутках. Конечно же, он мог бы с тем же успехом добраться автостопом и до Нью-Йорка, но это никогда не приходило ему в голову. Думаю, что Родриго был сражен той же болезнью, что и я, — бессознательной страстью к Лос-Анджелесу. Но ни в коем случае не хотел в этом сознаться.

Как-то раз, когда его очередная машина была, казалось, в отличном состоянии и могла выдержать сколь угодно длительное путешествие, сам Родриго оказался не в состоянии покинуть Лос-Анджелес. Он доехал до Сан-Бернандино, где зашел в кинотеатр, чтобы посмотреть фильм "Десять заповедей". Этот фильм (по известным только Родриго причинам), вызвал в нем нестерпимую ностальгию по Лос-Анджелесу. Он пришел ко мне и плакал, говоря о том, как этот чертов город — Лос-Анджелес — окружил его стеной, через которую ему не перебраться. Его жена была крайне обрадована этим возвращением, но еще больше радовалась его подружка Мелисса, хотя она не могла не испытывать и огорчения при мысли о том, что ей придется возвращать словари, которые Родриго дал ей перед отъездом.

Его последняя попытка отправиться в Нью-Йорк на самолете казалась еще более драматичной, так как он занял денег у своих друзей, чтобы купить билет. Он сказал, что таким образом он должен обязательно добраться до Нью-Йорка, так как не собирается возвращать долги.

Я поставил его чемоданы в багажник своей машины и повез его в аэропорт Бербэнк. Он сказал, что самолет улетает только в семь часов. До вечера было еще далеко, и у нас оставалась уйма времени. Так что мы пошли посмотреть фильм. К тому же он хотел бросить прощальный взгляд на Голливудский бульвар — центр, вокруг которого вращались наши жизни.

Итак, мы отправились в “Техниколор и Синерама" на просмотр эпической киноленты. Это был восхитительный фильм, и взгляд Родриго, казалось, не мог оторваться от экрана. Когда мы вышли из кинозала, уже темнело, и я отправился в аэропорт в самый час пик. Он потребовал, чтобы мы выехали на окружную трассу, а не ползли по фривею, который был страшно забит машинами. Когда мы наконец добрались до чертова аэропорта, самолет уже выруливал на взлетную полосу. Это было последней каплей. Покорный и раздавленный Родриго протянул свой билет кассиру, чтобы получить деньги обратно. Его имя и адрес были записаны, и Родриго взял чек, по которому должен был получить через шесть или двенадцать недель свои деньги, когда те прибудут из Теннеси, где располагалось главное агентство авиалиний.

Карлос Кастанеда. Активная сторона бесконечности. Глава 5. Позиция, на которой я не мог больше оставаться.
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Последнее редактирование: 24 Июнь 2019 10:56 от Nahualli.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Dr. DoLove

Мои заметки 03 Июль 2019 20:14 #21645

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Лень всё. Ничего не интересно. И вникать ни во что не хочется, каша в голове.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 03 Июль 2019 21:44 #21646

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Дхарма в вопросах и ответах.

Когда вы медитируете, вы можете понять, почему сегодня вы на высоте, а завтра подавлены: перепады настроения вызваны вашим умом. Люди, которые не отслеживают свое внутреннее состояние, придумывают очень поверхностные причины, например: «Мне сегодня грустно, потому что нет солнца». Но на самом деле большую часть времени ваши взлеты и падения обусловлены, прежде всего, психологическими факторами.

Когда дует сильный ветер, облака исчезают, и появляется голубое небо. Аналогичным образом, когда рождается мощная мудрость, понимающая природу ума, темные тучи эго исчезают. За пределами эго – беспокойного, неконтролируемого ума – лежит покой и удовлетворение. Вот почему Будда советовал провести всепроникающий анализ как ваших положительных, так и отрицательных сторон. В частности, когда в вашем уме возникает отрицательная мысль, вместо того чтобы бояться, изучите ее более подробно.

Вы видите что, буддизм вовсе не однобоко «добренькая» религия, всегда старающаяся, избежать неблагих поступков. Буддизм обращен непосредственно к тому, кто вы есть, и чем занят ваш ум здесь и сейчас. Именно это делает его таким интересным. Не стоит ждать, что вы будете слышать только позитивные вещи. Конечно, у вас есть положительные стороны, но как насчет отрицательных сторон вашей личности? Чтобы получить одинаковое понимание и тех, и других, а также понимание всего вашего существа целиком, вы должны смотреть на отрицательные стороны так же внимательно, как и на положительные, а не пытаться укрыться от них.
Мне нечего добавить к тому, что я сейчас сказал, но я с удовольствием попробую ответить на несколько вопросов.

Вопрос: Лама, Вы имели в виду, что мы должны выражать, а не подавлять наши негативные действия, позволить выйти темной стороне личности?

Лама Еше: Это зависит от обстоятельств. Есть две вещи. Если отрицательная эмоция уже всплыла на поверхность, наверное, лучше выразить ее каким-то образом, но лучше, если вы сможете справиться с ней, прежде чем она достигнет этого уровня. Конечно, если вы не владеете методами борьбы с сильными негативными эмоциями и пытаетесь затаить их глубоко внутри, в конце концов это может привести к серьезным проблемам, таким как взрыв гнева, который для кого-то может послужить причиной взять пистолет и начать стрелять в людей. Чему учит буддизм –это методу мудрого распознавания своих эмоций и преобразованию их с помощью медитации, которая позволяет эмоции просто раствориться. Выражение сильных отрицательных эмоции вовне оставляет чрезвычайно глубокий след на вашем сознании. Такой отпечаток побуждает вас с легкостью реагировать аналогичным разрушительным образом и дальше, за исключением того, что второй раз может быть даже более мощным, чем первый. Это создает кармическую цепь причин и следствий, которая увековечивает такое негативное поведение. Таким образом, в работе с отрицательной энергией вы должны развивать мастерство и способность различать, научиться определять, когда и как ее можно выражать, и, прежде всего, знать, как распознать ее как можно раньше и трансформировать с помощью мудрости.

Вопрос: Буддисты контролируют свою прану [ветры энергии] только посредством ума?

Лама Еше: Да. Если вы можете контролировать свой ум, вы можете контролировать все.
Невозможно управлять своим физическим телом без контроля ума. Если вы попытаетесь контролировать свое тело принудительно, если набрались ложных представлений о взаимосвязи ума и тела, это может быть очень опасным и принести вам большой вред.

Вопрос: Можете ли Вы достигать глубокого состояния медитации посредством ходьбы, как Вы достигаете этого в сидячей практике?

Лама Еше: Конечно, это теоретически возможно, но зависит от человека. Для начинающих обычно гораздо проще достичь глубоких состояний сосредоточения в сидячей медитации. Опытные практики, однако, могут поддерживать однонаправленную концентрацию – расширенное состояние сознания – всегда, вне зависимости от того, что они делают, в том числе при ходьбе. Конечно, если ум сильно беспокойный, то даже медитации может оказаться недостаточно для расширения сознания. Одной из отличительных черт буддизма является то, что вы не можете сказать: все должны делать вот так, все должны быть такими, все зависит от индивидуальных особенностей. Тем не менее, у нас есть четко определенный пошаговый путь практики медитации: сначала вы развиваете это, затем вы переходите к этому и так далее – через различные уровни концентрации. Полноценный путь к просветлению – мы называем его Ламрим – был изложен логически, поэтапно, чтобы каждый человек мог развиваться, соответственно своему уровню.

Вопрос: Лама, могут ли различные негативные мысли, которые возникают в наших умах происходить из внешних источников – от других людей, или, возможно, от духов?

Лама Еше: Ну, это очень хороший вопрос. Реальный источник, истинный корень негатива, находится в наших собственных умах, но для его проявления, как правило, требуется взаимодействие с внешними факторами, такими как другие люди или материальный мир.
Например, некоторые люди испытывают перепады настроения из-за астрологических влияний, таких как движение планет. Эмоции других людей меняются из-за гормональных изменений в организме. Это происходит не из-за одного только ума, а, в том числе, и через взаимодействие физической и психической энергии. Конечно, нужно сказать, что тот факт, что мы находимся в теле, чувствительном к такого рода изменениям, сам по себе относится к нашему уму. Но я не думаю, что Будда сказал бы, что есть какие-то внешние духи, вредящие вам таким образом. Единственное, что можно предположить, — что ваша внутренняя энергия созвучна какой-то внешней энергии, и это взаимодействие влияет на ваше состояние.

Вы можете по собственному опыту сказать, как окружающая среда может повлиять на вас. Когда вы находитесь среди мирных, благородных, счастливых людей, вы тоже склонны чувствовать себя счастливым и умиротворенным. Когда вы находитесь среди злых, агрессивных людей, то начинаете становиться похожим на них. Человеческий ум подобен зеркалу. Зеркало не предвзято, оно просто отражает все, что перед ним, независимо от того, что это: ужасное или прекрасное. Кроме того, ваш ум перенимает энергию окружающего вас пространства, и если вы не понимаете, что происходит, может заполняться мусором.

Поэтому очень важно осознавать свое окружение, и видеть, как оно влияет на ваш ум. Что вы должны понять о религии – это то, как она соотносится с вашим сознанием и жизнью. Если вы сможете управлять всем этим, то религия станет фантастической помощью, и вот они – ваши реализации. Вам не нужно акцентировать внимание на вере в Бога или Будду, грехах или на чем бы то ни было, не волнуйтесь обо всем этом. Просто действуйте исходя из правильного понимания, и вы получите результаты, даже сегодня. Забудьте о сверхсознании или абсолютной любви – они растут медленно и очень постепенно. Если вы цепляетесь за желание «О, здорово! Бесконечное знание, бесконечная власть», то просто будете на каруселях кататься. Конечно, духовная сила действительно существует, но вы можете обрести ее, только действуя в соответствии с правильным пониманием. Власть исходит изнутри. Не думайте, что единственная истинная власть – где-то там, в небе. Вы обладаете властью, ваш ум – ее источник.

Вопрос: Восприятие – одна из пяти совокупностей, составляющих, согласно буддийской философии, человеческую природу. Как оно работает?

Лама Еше: Да, это еще один хороший вопрос. Большую часть времени наше восприятие иллюзорно, мы не видим реальность. Конечно, мы ощущаем то, что предлагает физический мир: привлекательные формы, красивые цвета, приятные вкусы и так далее, но на самом деле мы не воспринимаем реальную, истинную природу форм, цветов и вкусов. Поэтому большую часть времени наше восприятие ошибочно. А затем, находясь в иллюзиях, мы обрабатываем информацию, предоставленную нашими пятью чувствами, и передаем недостоверную информацию в наш ум, который реагирует под влиянием эго. Результатом всего этого является то, что большую часть времени мы галлюцинируем, не видя истинной природы вещей и не понимая реальность даже нашего материального мира.

Вопрос: Влияет ли прошлая карма на наше восприятие?

Лама Еше: Да, конечно. Прошлая карма очень сильно влияет на наше восприятие. Наше эго хватается за взгляды, возникшие из-за иллюзий, и наш ум просто следует за ним: вся эта неконтролируемая ситуация и есть то, что мы называем кармой. Карма это не просто какая-то мало применимая к жизни теория — это наше восприятие каждодневных событий, вот и все.

Вопрос: Учитель, какова связь тела и ума в контексте того, как мы питаемся.

Лама Еше: Тело не есть ум, ум, не есть тело, но они тесно связаны между собой и очень чувствительны к изменениям друг друга. Например, когда люди принимают наркотики, эти вещества не влияют на ум напрямую. Но поскольку сознание связано с нервной системой организма и органами чувств, изменения, вызванные в нервной системе под воздействием наркотиков, выводят его из равновесия и становятся причиной галлюцинаций. Таким образом прослеживается очень сильная связь между телом и умом. В тибетской тантрической йоге, мы используем преимущества этой связи: концентрируясь на психических каналах тела, мы можем влиять на ум соответствующим образом. Поэтому даже в повседневной жизни, пища, которую вы едите, и прочие вещи, касающиеся вашего тела, оказывают влияние на ваш разум.

Вопрос: Имеет ли смысл поститься?

Лама Еше: Пост не так важен, если вы не занимаетесь определенными практиками тренировки ума. Но для тех, кто практикует, пост может быть даже необходим. Это, конечно, опыт лам. Например, если вы едите и пьете в течение всего дня, а затем пытаетесь медитировать вечером, то ваша концентрация будет очень слабой. Поэтому, когда мы практикуем серьезные медитации, то едим только один раз в день. Утром мы просто пьем чай, в полдень обедаем, а вечером вместо еды снова пьем чай. Такой распорядок делает нашу жизнь простой, а тело — здоровым; но для того, кто не занимается тренировкой ума, это, вероятно, покажется пыткой. Как правило, мы не пропагандируем пост. Мы всего лишь советуем людям не наказывать себя, а просто быть счастливыми, разумными и поддерживать свое тело в здоровом состоянии, насколько это возможно. Если ваше тело слабеет, ум становится бесполезным. Когда ум теряет свою полезность, ваша драгоценная человеческая жизнь становится бессмысленной. Но в особых случаях, когда пост помогает вашей практике медитации, когда есть более высокая цель, я бы сказал: да, пост может иметь смысл.

Лама Еше "Стань своим собственным терапевтом"
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 03 Июль 2019 22:06 #21647

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Dr. DoLove пишет:
Дхарма в вопросах и ответах.

Когда вы медитируете, вы можете понять, почему сегодня вы на высоте, а завтра подавлены: перепады настроения вызваны вашим умом. Люди, которые не отслеживают свое внутреннее состояние, придумывают очень поверхностные причины, например: «Мне сегодня грустно, потому что нет солнца». Но на самом деле большую часть времени ваши взлеты и падения обусловлены, прежде всего, психологическими факторами.

Когда дует сильный ветер, облака исчезают, и появляется голубое небо. Аналогичным образом, когда рождается мощная мудрость, понимающая природу ума, темные тучи эго исчезают. За пределами эго – беспокойного, неконтролируемого ума – лежит покой и удовлетворение. Вот почему Будда советовал провести всепроникающий анализ как ваших положительных, так и отрицательных сторон. В частности, когда в вашем уме возникает отрицательная мысль, вместо того чтобы бояться, изучите ее более подробно.

Вы видите что, буддизм вовсе не однобоко «добренькая» религия, всегда старающаяся, избежать неблагих поступков. Буддизм обращен непосредственно к тому, кто вы есть, и чем занят ваш ум здесь и сейчас. Именно это делает его таким интересным. Не стоит ждать, что вы будете слышать только позитивные вещи. Конечно, у вас есть положительные стороны, но как насчет отрицательных сторон вашей личности? Чтобы получить одинаковое понимание и тех, и других, а также понимание всего вашего существа целиком, вы должны смотреть на отрицательные стороны так же внимательно, как и на положительные, а не пытаться укрыться от них.
Мне нечего добавить к тому, что я сейчас сказал, но я с удовольствием попробую ответить на несколько вопросов.

Вопрос: Лама, Вы имели в виду, что мы должны выражать, а не подавлять наши негативные действия, позволить выйти темной стороне личности?

Лама Еше: Это зависит от обстоятельств. Есть две вещи. Если отрицательная эмоция уже всплыла на поверхность, наверное, лучше выразить ее каким-то образом, но лучше, если вы сможете справиться с ней, прежде чем она достигнет этого уровня. Конечно, если вы не владеете методами борьбы с сильными негативными эмоциями и пытаетесь затаить их глубоко внутри, в конце концов это может привести к серьезным проблемам, таким как взрыв гнева, который для кого-то может послужить причиной взять пистолет и начать стрелять в людей. Чему учит буддизм –это методу мудрого распознавания своих эмоций и преобразованию их с помощью медитации, которая позволяет эмоции просто раствориться. Выражение сильных отрицательных эмоции вовне оставляет чрезвычайно глубокий след на вашем сознании. Такой отпечаток побуждает вас с легкостью реагировать аналогичным разрушительным образом и дальше, за исключением того, что второй раз может быть даже более мощным, чем первый. Это создает кармическую цепь причин и следствий, которая увековечивает такое негативное поведение. Таким образом, в работе с отрицательной энергией вы должны развивать мастерство и способность различать, научиться определять, когда и как ее можно выражать, и, прежде всего, знать, как распознать ее как можно раньше и трансформировать с помощью мудрости.

Вопрос: Буддисты контролируют свою прану [ветры энергии] только посредством ума?

Лама Еше: Да. Если вы можете контролировать свой ум, вы можете контролировать все.
Невозможно управлять своим физическим телом без контроля ума. Если вы попытаетесь контролировать свое тело принудительно, если набрались ложных представлений о взаимосвязи ума и тела, это может быть очень опасным и принести вам большой вред.

Вопрос: Можете ли Вы достигать глубокого состояния медитации посредством ходьбы, как Вы достигаете этого в сидячей практике?

Лама Еше: Конечно, это теоретически возможно, но зависит от человека. Для начинающих обычно гораздо проще достичь глубоких состояний сосредоточения в сидячей медитации. Опытные практики, однако, могут поддерживать однонаправленную концентрацию – расширенное состояние сознания – всегда, вне зависимости от того, что они делают, в том числе при ходьбе. Конечно, если ум сильно беспокойный, то даже медитации может оказаться недостаточно для расширения сознания. Одной из отличительных черт буддизма является то, что вы не можете сказать: все должны делать вот так, все должны быть такими, все зависит от индивидуальных особенностей. Тем не менее, у нас есть четко определенный пошаговый путь практики медитации: сначала вы развиваете это, затем вы переходите к этому и так далее – через различные уровни концентрации. Полноценный путь к просветлению – мы называем его Ламрим – был изложен логически, поэтапно, чтобы каждый человек мог развиваться, соответственно своему уровню.

Вопрос: Лама, могут ли различные негативные мысли, которые возникают в наших умах происходить из внешних источников – от других людей, или, возможно, от духов?

Лама Еше: Ну, это очень хороший вопрос. Реальный источник, истинный корень негатива, находится в наших собственных умах, но для его проявления, как правило, требуется взаимодействие с внешними факторами, такими как другие люди или материальный мир.
Например, некоторые люди испытывают перепады настроения из-за астрологических влияний, таких как движение планет. Эмоции других людей меняются из-за гормональных изменений в организме. Это происходит не из-за одного только ума, а, в том числе, и через взаимодействие физической и психической энергии. Конечно, нужно сказать, что тот факт, что мы находимся в теле, чувствительном к такого рода изменениям, сам по себе относится к нашему уму. Но я не думаю, что Будда сказал бы, что есть какие-то внешние духи, вредящие вам таким образом. Единственное, что можно предположить, — что ваша внутренняя энергия созвучна какой-то внешней энергии, и это взаимодействие влияет на ваше состояние.

Вы можете по собственному опыту сказать, как окружающая среда может повлиять на вас. Когда вы находитесь среди мирных, благородных, счастливых людей, вы тоже склонны чувствовать себя счастливым и умиротворенным. Когда вы находитесь среди злых, агрессивных людей, то начинаете становиться похожим на них. Человеческий ум подобен зеркалу. Зеркало не предвзято, оно просто отражает все, что перед ним, независимо от того, что это: ужасное или прекрасное. Кроме того, ваш ум перенимает энергию окружающего вас пространства, и если вы не понимаете, что происходит, может заполняться мусором.

Поэтому очень важно осознавать свое окружение, и видеть, как оно влияет на ваш ум. Что вы должны понять о религии – это то, как она соотносится с вашим сознанием и жизнью. Если вы сможете управлять всем этим, то религия станет фантастической помощью, и вот они – ваши реализации. Вам не нужно акцентировать внимание на вере в Бога или Будду, грехах или на чем бы то ни было, не волнуйтесь обо всем этом. Просто действуйте исходя из правильного понимания, и вы получите результаты, даже сегодня. Забудьте о сверхсознании или абсолютной любви – они растут медленно и очень постепенно. Если вы цепляетесь за желание «О, здорово! Бесконечное знание, бесконечная власть», то просто будете на каруселях кататься. Конечно, духовная сила действительно существует, но вы можете обрести ее, только действуя в соответствии с правильным пониманием. Власть исходит изнутри. Не думайте, что единственная истинная власть – где-то там, в небе. Вы обладаете властью, ваш ум – ее источник.

Вопрос: Восприятие – одна из пяти совокупностей, составляющих, согласно буддийской философии, человеческую природу. Как оно работает?

Лама Еше: Да, это еще один хороший вопрос. Большую часть времени наше восприятие иллюзорно, мы не видим реальность. Конечно, мы ощущаем то, что предлагает физический мир: привлекательные формы, красивые цвета, приятные вкусы и так далее, но на самом деле мы не воспринимаем реальную, истинную природу форм, цветов и вкусов. Поэтому большую часть времени наше восприятие ошибочно. А затем, находясь в иллюзиях, мы обрабатываем информацию, предоставленную нашими пятью чувствами, и передаем недостоверную информацию в наш ум, который реагирует под влиянием эго. Результатом всего этого является то, что большую часть времени мы галлюцинируем, не видя истинной природы вещей и не понимая реальность даже нашего материального мира.

Вопрос: Влияет ли прошлая карма на наше восприятие?

Лама Еше: Да, конечно. Прошлая карма очень сильно влияет на наше восприятие. Наше эго хватается за взгляды, возникшие из-за иллюзий, и наш ум просто следует за ним: вся эта неконтролируемая ситуация и есть то, что мы называем кармой. Карма это не просто какая-то мало применимая к жизни теория — это наше восприятие каждодневных событий, вот и все.

Вопрос: Учитель, какова связь тела и ума в контексте того, как мы питаемся.

Лама Еше: Тело не есть ум, ум, не есть тело, но они тесно связаны между собой и очень чувствительны к изменениям друг друга. Например, когда люди принимают наркотики, эти вещества не влияют на ум напрямую. Но поскольку сознание связано с нервной системой организма и органами чувств, изменения, вызванные в нервной системе под воздействием наркотиков, выводят его из равновесия и становятся причиной галлюцинаций. Таким образом прослеживается очень сильная связь между телом и умом. В тибетской тантрической йоге, мы используем преимущества этой связи: концентрируясь на психических каналах тела, мы можем влиять на ум соответствующим образом. Поэтому даже в повседневной жизни, пища, которую вы едите, и прочие вещи, касающиеся вашего тела, оказывают влияние на ваш разум.

Вопрос: Имеет ли смысл поститься?

Лама Еше: Пост не так важен, если вы не занимаетесь определенными практиками тренировки ума. Но для тех, кто практикует, пост может быть даже необходим. Это, конечно, опыт лам. Например, если вы едите и пьете в течение всего дня, а затем пытаетесь медитировать вечером, то ваша концентрация будет очень слабой. Поэтому, когда мы практикуем серьезные медитации, то едим только один раз в день. Утром мы просто пьем чай, в полдень обедаем, а вечером вместо еды снова пьем чай. Такой распорядок делает нашу жизнь простой, а тело — здоровым; но для того, кто не занимается тренировкой ума, это, вероятно, покажется пыткой. Как правило, мы не пропагандируем пост. Мы всего лишь советуем людям не наказывать себя, а просто быть счастливыми, разумными и поддерживать свое тело в здоровом состоянии, насколько это возможно. Если ваше тело слабеет, ум становится бесполезным. Когда ум теряет свою полезность, ваша драгоценная человеческая жизнь становится бессмысленной. Но в особых случаях, когда пост помогает вашей практике медитации, когда есть более высокая цель, я бы сказал: да, пост может иметь смысл.

Лама Еше "Стань своим собственным терапевтом"
Вот вроде и написано всё, ответы все даны и что делать сказано, а я даже не прочитал до конца статью эту. Не охота как-то. Не читать не охота. Не знаю, скорей понимаю, что тогда мне придётся типа как внести это в своё расписание, а мне вообще никакого расписания не хочется. Не хочу каких-то решений принимать новых, следовать им, стараться. Автопилот короче полный. Но и это меня не особо всё устраивает - обломно как-то, что меня как будто нет как будто. Собственно с того и каша в голове, и лень всё. Ну понятно, что это всё решается концентрацией и действием, вот только вообще никакого желания нет что-то менять. При этом как есть тоже ни чем не привлекает.
Короче я обламываюсь с того что мне никак всё :lol: ахах бля аж смешно

Форум ван лав, Саша Nahualli форевер ин май харт
Последнее редактирование: 03 Июль 2019 22:15 от Dr. DoLove.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 03 Июль 2019 23:00 #21648

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Dr. DoLove пишет:
Dr. DoLove пишет:
Короче я обламываюсь с того что мне никак всё :lol: ахах бля аж смешно

Форум ван лав, Саша Nahualli форевер ин май харт
Вот он этот момент, когда я сдаюсь. То есть, вместо того чтобы продолжать наблюдать это и как бы совсем остановиться, я всё как-то на шутку свожу, хихи хаха всё. Бля хуй знает, может это и страх, но я понимаю, что там в неизвестности в этой я не выживу. В смысле там мне придётся выживать каждый миг. У меня не будет времени отвлечься, не будет времени на то чтобы подумать. Да, жить придётся - может, кто-то скажет. Но для того, чтобы что-то сказать тоже время нужно на то, чтобы подумать что сказать... Жизнь эта - боль и постоянный шок, ахуевание. Хуй там чё сообразишь, потому что "там" всё пиздец как не нормально. Я вот всё верю, что в момент смерти у меня получится как-то "сориентироваться". нет, не буду я лол ставить.
Саша, можешь объяснить, что делать нужно когда умираешь или пиздец начинается? Или может есть где почитать об этом, скинь, пожалуйста.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 03 Июль 2019 23:07 #21649

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Dr. DoLove пишет:
Dr. DoLove пишет:
Dr. DoLove пишет:
Короче я обламываюсь с того что мне никак всё :lol: ахах бля аж смешно

Форум ван лав, Саша Nahualli форевер ин май харт
Вот он этот момент, когда я сдаюсь. То есть, вместо того чтобы продолжать наблюдать это и как бы совсем остановиться, я всё как-то на шутку свожу, хихи хаха всё. Бля хуй знает, может это и страх, но я понимаю, что там в неизвестности в этой я не выживу. В смысле там мне придётся выживать каждый миг. У меня не будет времени отвлечься, не будет времени на то чтобы подумать. Да, жить придётся - может, кто-то скажет. Но для того, чтобы что-то сказать тоже время нужно на то, чтобы подумать что сказать... Жизнь эта - боль и постоянный шок, ахуевание. Хуй там чё сообразишь, потому что "там" всё пиздец как не нормально. Я вот всё верю, что в момент смерти у меня получится как-то "сориентироваться". нет, не буду я лол ставить.
Саша, можешь объяснить, что делать нужно когда умираешь или пиздец начинается? Или может есть где почитать об этом, скинь, пожалуйста.
Всё равно Саша Nahualli и форум драгоценные же.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 04 Июль 2019 00:18 #21650

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Может ни чё не делать, в момент смерти так же всё на шутку свести? Как бы противопоставить это тому пиздецу.
Вообще, как мне представляется, смерть - это не как сознание потерять. При потере сознания темнота в глазах и ты понимаешь, что происходит, что нужно просто открыть глаза, ну или ты просто спишь. А когда смерть - там всему пиздец, и тебе, и миру. Там уже просто так глаза не откроешь и хоп! всё нормально стало, хихи хаха всё. Глаз нет, и нет куда смотреть, несёт всё - ураган прям. Ну это я сравниваю со всякими ситуациями когда я мог умереть в жизни.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 04 Июль 2019 00:51 #21651

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Dr. DoLove пишет:
Ну это я сравниваю со всякими ситуациями когда я мог умереть в жизни.
В те моменты внутри меня всегда было что-то вроде ХАХА! Это как "бля ебана рама! Бляяя! Аааааа! Сука! Ну давай бля! Наконец то! Да и похуй. Хули поделаешь." - всё в один миг. Хоп! Нормально всё, хихи хаха всё.
При этом пиздец скорей с миром происходил, не сомной. И потом он снова стал нормальным.
Вот короче узнать бы как сделать чтоб в момент смерти мир собрался хорошим, без страданий, чтобы все были счастливы. Так бы научиться и вообще можно ни о чём не париться. Пока что однозначно только то, что нужно иметь представление о том, какой он этот мир в котором мы хотим жить. Я лично ничё такого представить не могу конкретного, во-первых: я ни где не был; во-вторых даже там где я не был есть страдания и недовольство жизнью. Так что было бы не плохо здесь тоже подсказать.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 04 Июль 2019 01:39 #21652

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Типа в момент смерти все наши щиты срабатывают? Это хорошо или плохо? Плохо если наши щиты основаны на материальном описании мира и себя? Потому что это оно умрет, рухнет, закончится?
Последнее редактирование: 04 Июль 2019 01:40 от Dr. DoLove.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 05 Июль 2019 00:58 #21653

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 05 Июль 2019 01:39 #21654

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
В общем главное это не жизнь и смерть и какой мир, а состояние ума.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 16 Июль 2019 01:33 #21683

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Счастье - это процесс отпускания.
Последнее редактирование: 16 Июль 2019 01:34 от Dr. DoLove.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 16 Июль 2019 21:13 #21684

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Вот у меня в голове вопрос важный решается о том буду ли я в своём новом доме дверь на замок закрывать или нет? А может когда я дома дверь просто закрывать, а когда ухожу на замок? А может ночью тоже на замок лучше?
И тут во чо получается: если смотреть на это в большем масштабе то мои размышления, вопрос этот, они не имеют какого то большого значения в моей жизни, можно сказать это бесполезная трата времени. А во вселенском масштабе этого как бы вообще не существует. Но в момент тех размышлений как бы весь мир сошёлся лишь на том вопросе.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 16 Июль 2019 21:30 #21685

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Может быть вы все еще не уверены. Мы знаем, что не спим поскольку время течет равномерно абсолютно предсказуемым образом, так что можно синхронизировать события с явно стабильным и независимым внешним миром. Это лишь некая функция стабильности в которой разворачивается наше переживание. На самом деле субъективно нам кажется, что время течет быстро или медленно в зависимости от настроения и ситуации. Что касается синхронизации, то когда события происходят вместе, они автоматически синхронизируются, а если же нет – мы начинаем придумывать причину, чтобы объяснить это. Если не можем это сделать, то называем это мистикой, и в истории человечества было множество необъяснимых загадок.
Есть история о человеке, который пришел в дом мага и там ему поднесли чашку с чаем из которой он сделал глоток. Он не знал того, что маг заколдовал чай, так что прежде чем человек успел опустошить чашку – он оказался во власти магической иллюзии. Он сел на коня и отправился на край света где был великий океан и дальше идти ему было некуда. Там он встретил прекрасную женщину на которой женился, а потом у них родилось трое детей. Он прожил с ней три счастливых года, пока не настали тяжелые времена, это привело его в отчаяние и он бросился в океан. В этот момент действие заговора ослабло и человек снова обнаружил себя в доме мага, а чашка все еще стояла перед ним. Прошло совсем немного времени, чай в чашке все еще качался, после того как он поставил ее на стол.
Суть в том, что ощущение времени, его течение и некоторая синхронность событий не доказывает того, что что-то иное а не ум определяет его.
Например, хорошо известно, что медитирующие могут пребывать в самадхи в течении часов или недель, при этом абсолютно не замечая, что прошло какое-то время.


Кхенпо Цультрим Гьямцо Ринпоче
"Последовательные стадии медитации на пустотность"

отсюда vk.com/wall-53269_23250
Последнее редактирование: 16 Июль 2019 21:43 от Dr. DoLove.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Мои заметки 16 Июль 2019 21:40 #21686

  • Dr. DoLove
  • Dr. DoLove аватар
  • Offline
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 681
  • Спасибо получено: 124
  • Репутация: 9
Твоя жизнь не может идти неправильно.

В действительности, твой мир устроен так, что ничего не случается с тобой, но все происходит для тебя - для твоего пробуждения, для твоего роста, для твоего вдохновения, для твоего исследования, даже если ты забудешь или не увидишь этого, впадая в исступление или отчаяние. Когда нет фиксированной цели, ты никогда не потеряешь цель, значит, ты никогда не сможешь потерять свой путь. Поэтому, ничто из того, что происходит в твоей жизни, не сможет сбить тебя с пути. Твой путь - это то, что происходит, и то, что происходит - это твой путь. Другого нет.

Все происходящее - это подарок на этом нерушимом пути, который ты называешь своей жизнью. Смех, слезы, времена великой скорби, опыты глубокой потери, боль, путаница, когда ты полагаешь, что никогда не сможешь чего-то сделать, разрывающая сердце любовь, потеря веры абсолютно во всё это шоу. Но даже потеря веры в шоу - это часть шоу. Даже сцена, где «что-то идет не так», не свидетельствует о том, что шоу идет не так, и поэтому, ты всегда именно там, где тебе нужно быть, веришь ты в это или нет. Жизни можно доверять абсолютно, даже когда до доверия миллион световых лет. И жизнь не может пойти не так, жизнь - для всех, а жизнь - это все. Поняв это, зная об этом в глубине своего сердца, ты понимаешь, что духовность - очень простая вещь. Простая, как дыхание, естественная, как разглядывание звезд ночью на небе и погружение в молчаливое изумление.

Вселенная прекраснее, чем ты можешь себе представить.

Джефф Фостер.

отсюда vk.com/wall-57591025_52564
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.379 секунд