Добро пожаловать, Гость

ТЕМА: Бокс. От новичка до мастера

Бокс. От новичка до мастера 03 Сен 2016 14:36 #5142

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Ryan пишет:

Ошибки:
1. Веса тела нет в ударе. Посмотри в моем видео, у меня нога передняя загружена, вес тела впереди, на ней - я стою на передней ноге. А она у тебя впереди, а вес тела сзади, между передней ногой и задней. Ты не стоишь на передней ноге в момент удара. То есть ноги не под тобой, не под центром тяжести, не под тазом, а враскоряку - одна впереди, другая сзади;
2. Если руку вперед выбрасываешь, а сам движешься вбок - откуда взяться силе удара при такой разнице векторов? Намерение у тебя направлено в сторону, не сфокусировано оно в удар: не бросаешься ты весь целиком - своим физическим телом и устремлением - вперед, в мешок в одну точку!
3. Ну и рука висит.
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бокс. От новичка до мастера 06 Сен 2016 22:00 #5153

  • Kolya4ert
  • Kolya4ert аватар
  • Offline
  • Новый участник
  • Сообщений: 1
  • Спасибо получено: 1
  • Репутация: 0
Имхо тренер не заинтересован в твоем прогрессе от того и нос ломается..меняй тренера
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Nahualli

Бокс. От новичка до мастера 13 Сен 2016 12:27 #5311

  • Ryan
  • Ryan аватар
Занимаюсь у нового тренера. Тренер хороший, как мне сейчас кажется. Тренировки бесплатные. Вчера меня поставили в пары с молодым техничным парнем, очень грамотный чувак, мне часто что-то объяснял в процессе работы в парах. Нос пока еще заживает, поэтому в парах не стою (хотя вчера встал с этим чуваком, и сразу отгреб в нос, и почему как только я встану в пары с не зажившим носом, мне сразу в него прилетает?! Сила говорит остепенись?! Тебе нужны другие упражнения?!). Недели 2-3 буду стоять не мешке.

Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бокс. От новичка до мастера 16 Сен 2016 12:15 #5356

  • Ryan
  • Ryan аватар
Ryan пишет:
Сила говорит остепенись?! Тебе нужны другие упражнения?!)

Только вот непонятно, какие. Упражнения тренер не дает, говорит заниматься индивидуально со мной не будет, по его блядским словам я уже старый для бокса (тренер в меня не верит). Делаю то, что делают ребята в парах, но не всегда это можно адаптировать для мешка.

Сейчас картина тренировки такая: разминаемся, делаем упражнения до перчаток (бой с тенью и тд.), а затем на мешке отрабатываю или то, что делают в парах (мне кажется это не эффективно), или левый удар с шагом.
Последнее редактирование: 16 Сен 2016 12:17 от Ryan.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бокс. От новичка до мастера 16 Сен 2016 12:42 #5359

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Ryan пишет:
Упражнения тренер не дает, говорит заниматься индивидуально со мной не будет, по его блядским словам я уже старый для бокса (тренер в меня не верит)..
Хуёво не видеть-то... считай, инвалид..
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Последнее редактирование: 16 Сен 2016 12:43 от Nahualli.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бокс. От новичка до мастера 16 Сен 2016 13:42 #5360

  • Ryan
  • Ryan аватар
Ты хочешь сказать, тренер специально это сказал, чтобы это стало для меня вызовом? Он хочет испытать меня? Или что?
Последнее редактирование: 16 Сен 2016 13:43 от Ryan.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бокс. От новичка до мастера 16 Сен 2016 13:53 #5361

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Что он делает и почему?
С этими двумя вопросами энергию не увидишь, но увидишь любой - ЛЮБОЙ - поступок человека. Бросила ли девушка тебя или еще кто че сделал - неважно, эти вопросы покажут все, как оно есть.
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Последнее редактирование: 16 Сен 2016 13:54 от Nahualli.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бокс. От новичка до мастера 16 Сен 2016 14:20 #5363

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Он тебя взял в свою группу заниматься БЕСПЛАТНО - то есть он с тебя ни копейки не имеет, но какого-то хуя терпит на своей территории! Какие, блять, вопросы еще могут быть?

"По делам их вы узнаете их" - Евангелие читай. Че ты слова слушаешь, а не на дела смотришь? Он тебя взял и ждет, смотрит, а ты сопли размазываешь, тебе недостаточно предоставленной возможности, чтобы быть благодарным, тебе надо, чтобы вокруг тебя речные нимфы хороводы водили и пели тебе гимны, как самому охуенному.

А благодарность - это действие, если ты не помнишь, а не "спасибо". На всякий случай говорю, а то кинешься тренеру ноги целовать, вместо того, чтобы из кожи лезть на тренировке, - тогда он тебя точно выкинет из группы.
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Последнее редактирование: 16 Сен 2016 14:25 от Nahualli.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Ryan, Периловнук

Бокс. От новичка до мастера 24 Сен 2016 13:40 #5602

  • Ryan
  • Ryan аватар
Уже неделю не хожу на бокс. Ищу тренера, с прежним по времени не получается. Пойду во вторник к тренеру, знакомиться, смотреть. Чувствую, что бокса не хватает в жизни, как-то хуево без него.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бокс. От новичка до мастера 29 Сен 2016 23:46 #5752

  • Ryan
  • Ryan аватар
Нашел ахуенную секцию бокса. Почти все мастера кмс и перворазрядники. Клуб по-моему не упускает ни каких соревнований, по разговору с парнем, который там занимается с прошлого лета, за год у него 22 боя. Он перворазрядник. Занятия ведут сразу 2 тренера. Узнал среди воспитанников клуба чувака, которым я восхищался на последнем турнире.. оказывается он кмс. На занятии тренер ко мне часто подходил и поправлял, другой тренер занимался с кем-то индивидуально, потом в раздевался я спросил у этого парня: "с тобой тренер все время индивидуально занимается?" На что он ответил: "тренер занимается с каждым индивидуально, когда видит что это необходимо"..

Стоят занятия 3к в месяц до тех пор пока не выйду на соревнования за этот клуб, но тренер сказал, что на соревнования не выводит до тех пор, пока не видит, что человек готов, даже на открытый ринг. После выхода все тренировки бесплатно. Занятия проходят каждый будний день, ну и в субботу для продвинутых. Каждую среду в клуб приходит тренироваться сборная.
Последнее редактирование: 29 Сен 2016 23:48 от Ryan.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бокс. От новичка до мастера 30 Сен 2016 07:41 #5753

  • Nahualli
  • Nahualli аватар
  • Offline
  • Администратор
  • не верь мне
  • Сообщений: 10277
  • Спасибо получено: 5432
  • Репутация: 201
Стоило цепляться?
Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Бокс. От новичка до мастера 01 Нояб 2016 10:41 #6496

  • Ryan
  • Ryan аватар
Вчера сходил на тренировку после месячного перерыва и сразу попал на круговой тренинг: около 12 разных упражнений, меняющихся по свистку тренера.. все делается непрерывно с минимальным отдыхом секунд 30.. и все это в течении часа, если не больше. Каждое упражнение сопровождалось 4 или 6 сигналами, после каждого надо было сменить способ выполнения. Какой это пиздец... но мне понравилось.

Под конец начало сводить правую икру, затем левую и последнее упражнение делать уже не мог, даже ходить удавалось только с прямыми ногами, любое напряжение мышц и следовала сильная боль. Тренер помог: надо было упереться носком в стену и прислонить колено так, чтобы мышца растянулась.

Потом стояли у зеркала во фронтальной стойке и отрабатывали то, что скажет учитель. Он внимательно следил за всеми и часто кого-то поправлял.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.201 секунд